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2005年04月29日
八代 いちご狩り

熊本県八代のお客様に誘われて、3時30分起きで福岡から高速道路を飛ばして早朝6時より、イチゴ狩りです。
1日に必要なビタミンCは50mg。いちご1個にふくまれるビタミンCはレモンの約半分、10mg前後ですから、
5粒食べると必要なビタミンCが補給できます。と言う訳で今朝は十分鮮度の高いビタミンCを取ることができました。
ついでに、いちごの栄養面での特長は低カロリーであることです。いちご5粒のカロリーは約20kから25kcalらしいです。
■いちごの歴史オランダ人によって江戸時代末期に初めて日本(長崎)に持ち込まれ、「オランダいちご」と名づけられました。この
「オランダいちご」のあまりの大きさに、「毒いちご」に違いないと思われ、食べられなかったらしいです。 |
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こんな感じのところで、パクパク食べながらいちご狩りです。いちごを採る時に「ぱちっ」
という音がするんですね。つぶつぶがしっかりしていて、美味しそうなものをその場でパクリ。
とても新鮮でみずみずしい贅沢な朝です。
本日の収穫です。車の中はいちごの香りでいっぱいです。
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